Este es tu primer paso a la prevención

Detectarlo a tiempo hace la diferencia.

Las probabilidades de curar el cáncer aumentan drásticamente un 95% si se detecta a tiempo. Aprende a prevenir y detectar señales de alerta con estos sencillos pasos de autoexamen.

1. 

   Con los brazos a los lados, vigila si se produjo algún cambio en el tamaño del pecho, la forma, el color o textura.

2. 

   Luego, pon los brazos detrás de la cabeza y observa si percibes algún cambio.

3. 

   Con las manos sobre la cadera, mueve los hombros hacia las mamas y comprueba que reaccionen de la misma forma.

4. 

   Mueve lentamente los dedos con movimientos circulares de afuera hacia adentro.

5. 

   Mueve los dedos de arriba hacia abajo desde la axila hasta el centro del pecho.

6. 

   Mueve los dedos hacia el pezón y regresa hacia el borde en busca de algún quiste o irregularidad.